abatminova
Gick med november 2017
|
Inlägg
35
Följer
5
Följare
9
|
Vikthistorik
Startvikt
68,5 kg
Tappat hittills:
4,8 kg
Nuvarande vikt
73,3 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
13,3 kg
|
Привет худеющим,я с вами!Мой рост 167 см,вес в пределах 67-69 кг(и он такой,сколько я себя помню,даже до и после родов),хочу 60-62.Пытаюсь достичь этого правильным питанием без фанатизма(типа безуглеводок или монодиет),не боюсь жиров.Спорт 2-3 раза в неделю.Похудение мое,это шаг вперед,два назад.Питаюсь строго неделю,другую,и какой нибудь один вечерок в гостях возвращает мне все скинутое!В ФС мне нравится,много единомышленников,всем рада!
|