Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 122,65g | Prot: 200,03g | Kolh.: 300,18g.
Frukost: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Solidarność Bombons de Chocolate com Recheios Sortidos, Lacta Bis, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito, Macarrão, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Middag: Maçã, Carne de Peito de Peru, Hershey's Chocolate Ao Leite, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Snacks/Annat: Purê de Batata, Carne de Peito de Peru, Nestlé Leite Moça, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaelhoscher 's vikthistorik
|