Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
122,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 55,26g | Kolh.: 119,79g.
Frukost: Marília Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vitamina de Abacate. Lunch: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Feijão Preto, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada. Snacks/Annat: Trio Zero Banana com Chocolate, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|