|
|
1903 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 105,35g | Kolh.: 275,20g.
Frukost: Café Expresso, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Tangerinas, Milbona Skyr Natural, Morangos. Lunch: Folar, Maçãs, Sopa de Legumes. Middag: Pepsi Pepsi, Legumes Cozidos, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Annat: Amêndoas de Chocolate, Tangerinas, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. mer...
|
|
2201 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Samsung Health - 14 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|