Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
102 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 76,55g | Prot: 250,29g | Kolh.: 373,17g.
Frukost: Кальмар, Шебекинские Макароны Спагетти , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Помидоры, Агрокомплекс Молоко 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Булгур, Куриная Грудка. Middag: Редис, Агрокомплекс Снежок, Пекинская Капуста, Банан, Творог 0%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kosmopolitan15 's vikthistorik
|