Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kosmopolitan15
Dagbok
kosmopolitan15 's dagbok
kosmopolitan15 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 23
Sida:
1
2
3
4
5
Nästa
10 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
113 kg
0 kg
23 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
27 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
115 kg
0 kg
25 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
29 oktober 2019
Lägg till kommentar
25 april 2018
День белки/углеводы
Кбжу/ 2050/50%/8%/42%
🔸 омлет из белков
🔸 овсяноблин с творогом и грушей
🔸 плов из курицы
🔸 жареная курица, огурец , капуста
🔸 апельсин 🍊
🔸 творог обезжиренный с низкокалорийным джемом
🔸 протеин
Lägg till kommentar
24 april 2018
🔸 куриная ветчина, сыр, 2 вареных яйца 🥚
🔸 клубника 🍓
🔸 запечённые голени без кожи, огурец без кожуры, пекинская капуста
🔸 красная икра
🔸 хлебцы 7 злаков Dr.Korner
🔸 обезжиренный творог с низкокалорийный джемом
🔸 протеин
Lägg till kommentar
kosmopolitan15 's vikthistorik
Se komplett historik