|
Perfect break - fast. Perfect macros.
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 103,60g | Prot: 101,42g | Kolh.: 36,49g.
Lunch: Green Giant Hass Avocado, Cook's Ham Steaks, Butter, Egg, Tap Water, Stevia, Coffee, Heavy Cream. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Butter, Baby Spinach, Green Giant Hass Avocado, Cook's Ham Steaks. Snacks/Annat: Chia Seed, Organic Virgin Coconut Oil, PB2 Powdered Peanut Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Way to go Jackie! LOL I always love your enthusiasm! 🙋🏻
29 mar 18 av medlem: smprowett
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JackieSpahr 's vikthistorik
|