|
Время подводить итоги по весу за эту неделю) -800г (с 1 фитнесом за неделю, но с хорошей ходьбой) - это отличный результат) Все в голове, в похудение не верится и нужно с этим работать в первую очередь! Это Цель на выходные-разобраться с мотивацией)
|
1764 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 100,29g | Kolh.: 217,60g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Простой Французский Тост. Lunch: Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Майонез, Консервированный Тунец, Умалат Сыр Сулугуни, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Бондюэль Кукуруза на Пару. Snacks/Annat: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Белевские Сладости Белёвский Зефир, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. mer...
|
|
 Kommentarer
Меня всегда зеркало мотивирует)))
29 mar 18 av medlem: Savi_S
|
Это да, кстати, особенно в костюме Евы)
29 mar 18 av medlem: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|