У меня опять вчера была кулинарная битва 😂 и первый фоул в моей «карьере пп-повара» - развалились к чертям ленивые варенники. Ну зато из них вышли бомбические творожные печеньки в духовке, покажу днем 😀. А на фото уже почти фирменный творожный чизкейк 👌🏼
|
902 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 75,68g | Kolh.: 102,02g.
Frukost: Ленивые вареники с малиной, Чизкейк, Alpro Soya Oat Original, Nordic Пшеничные Хлопья, Клубника. Lunch: Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника. Snacks/Annat: Starbucks Сироп, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
|
Kommentarer
Не подскажите рецептик?) Это про который вы уже писали? банановый чизкейк? Или что-то другое?))
Еще не подскажите, видела у вас венские вафли, написано с вафли протеиновые с рикоттой, их рецептик тоже не подскажите?
А вообще у вас такой вкусный профиль)) Уже весь облазила)))
03 maj 18 av medlem: heidys134
|
Спасибо большоое 😊 да, это тот самый банановый чизкейк, только плюсом в основу добавила 50 гр замороженной малины. По поводу вафель- я нашла на iherb идеальную смесь flapjacked марка, посмотрите. Protein pancake. Просто смешиваю с водой (можно с молоком) и в вафельницу. В зависимости от начинки добавляю или сахзам или специи. Получается как еда для космонавтов за 2 минуты)) и очень вкусно.
03 maj 18 av medlem: vostrikate
|
спасибо) как думаете, для основы чизкейка можно взять овсяную муку? или лучше все таки рисовую купить?) и не подскажите, эти пропорции примерно для какого размера формы?)
Хочу попробовать сделать с какао 🤔
03 maj 18 av medlem: heidys134
|
Да, я думаю, можно смело взять овсяную для основы. Я рисовую беру, т.к. менее калорийна (нашла на 260 калл/100 гр) и для сладких блюд подходит идеально. И сыыыырники с ней выходят очень вкусные. Форма у меня из икеи силиконовая, там она одна, по ощущениям сантиментов 20 в диаметре. Будет казаться, что очень мало теста для коржа, но нужно распределить тоонким слоем. С какао тоже пробовала, очень вкусно! Попробуйте! Расскажите потом 😊
04 maj 18 av medlem: vostrikate
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|