Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2012
|
103,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 74,58g | Kolh.: 238,50g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Watermelon, Fried Chicken Breast, Strawberries. Middag: Corn Chowder, Light Chicken Soup. mer...
|
|
2922 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|