|
Kuncinya 🚑🗝️🔑🔐
|
 Kommentarer
ada metode diet mbah dukun gk? 😁 modal jampi2 ja langsung wuss minggat lemaknya 😂
23 mar 18 av medlem: finda9999
|
iya bener harus happy jalanin nya biar gak terbebani 👍👍 disertai olahraga biar badan seger ga lemes.. dan lbh cepat fatloss bakar kaloriii 😍
23 mar 18 av medlem: kartikasari21
|
23 mar 18 av medlem: Miffayya
|
23 mar 18 av medlem: awanasita
|
Tapi kemarin2 ada yang lebih "pinter", yang dipangkas kalori BMR...=)))))
23 mar 18 av medlem: forid nurham
|
sangat menyesal aku baru tau teori ini beberapa mggu ini,, knp gak dari dulu".. setelah lemak ini berkembang pesat,, hahahahahha,, sekarang sudah tau arahnya
23 mar 18 av medlem: fannynurina
|
@finda9999 Kalo lgs minggat ga ada... adanya model ketok magic alias dipakaiin magic badannya 😂
@kartika21 sip kuncinya harus happy... semakin happy semakin mudah ngejalaninnya 👍
@miffaya bisa digoogling tdee calculator
@forid semoga segera kembali kejalan yg benar... BMR dipangkas bisa kurus+++ plus anemia, metabolisme terganggu, psikis menurun, Massa otot menyusut/hilang, dll... 😵
@fannynurina ga ada kata terlambat... Kalo sdh tau arahnya tinggal digali lagi ilmu2 yg lain trs jalanin deh... Semangkaaa... Semangat kaka 💪
23 mar 18 av medlem: deemoet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|