Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3389 kcal
|
Fett: 98,22g | Prot: 134,74g | Kolh.: 516,90g.
Frukost: fit graan avena y canela, Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Peanuts, Oats, Egg White, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Middag: Brown Rice, Colombina crakeñas integrales, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Colombina crakeñas integrales, Almonds, Oats, Bananas, Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|