Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 102,26g | Prot: 137,84g | Kolh.: 3,27g.
Middag: Tirolez Requeijão Cremoso, Costeleta de Porco. Snacks/Annat: Perdigão Bacon Fatiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sidnei.steffen 's vikthistorik
|