Como me sinto por ter saído dos 107Kg e chegado aos 61Kg em 6 meses, sem bariátrica nem medicação, apenas com reeducação alimentar e caminhadas na esteira.
Todos somos capazes. Cabe a cada um encontrar a melhor maneira de fazê-lo.

Visa kostkalendern, 18 mars 2018:
1247 kcal Fett: 115,44g | Prot: 41,02g | Kolh.: 15,80g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Linguiça Fininha, Brócolis, Tirol Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Gema de Ovo. Middag: Gema de Ovo, Languiru Nata, Manteiga (com Sal), Coco Seco. mer...
1462 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

312 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 55
Kommentarer 
Uauuu vc eliminou 46kg nossa que bacana admirável parabéns vc merece colher os os bons frutos dos seus esforços🔝🔝🔝👏👏 
17 mar 18 av medlem: katty 20018
Nossaaaa!!!! Parabéns!!! Agora foco na manutenção!!! 
17 mar 18 av medlem: Carol Vader
Carol Vader Obrigada! Sim, mantendo sempre o foco na manutenção. Sou diabética e minha atenção precisa ser redobrada. ☺ 
17 mar 18 av medlem: _Lili__
Katty 2018 Obrigada! Todos nós merecemos! Com dedicação todos conseguiremos. ☺ 
17 mar 18 av medlem: _Lili__
Uauu!! Parabéns! muito motivador bj 
17 mar 18 av medlem: Adriana Bispo
Q maravilha ! Parabéns !  
17 mar 18 av medlem: cidapetito
amei 
17 mar 18 av medlem: carlamagraniver
Parabéns! Obrigada por compartilhar! Motiva demais!❤️ 
17 mar 18 av medlem: andresamarques
Parabéns pela determinação !!! Q orgulho !! 
17 mar 18 av medlem: Dani Chris
Wow!!!!! 
17 mar 18 av medlem: Liz Prates
Obrigada pelo exemplo!! Que determinação! Você é muito show! 
17 mar 18 av medlem: NGui@
Parabéns. 🎉  
17 mar 18 av medlem: giucosta
parabéns  
17 mar 18 av medlem: gih56
Parabéns  
17 mar 18 av medlem: dluisy
Parabéns! Que vc seja inspiração para muitos!  
17 mar 18 av medlem: Tamaraeg
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
17 mar 18 av medlem: Sirlene Veloso
Nossa, Incrível!! Parabéns!!! 
17 mar 18 av medlem: oMarcosWillian
show... mérito todo seu!!! me inspirou agora.. preciso perder 10 kg  
17 mar 18 av medlem: farias.renata
Obrigada, pessoal! Todos somos capazes, eu creio nisso. Eu gosto de comprar roupas novas, e claro, mas confesso a vocês que a minha grande alegria foi voltar a vestir minhas roupas antigas, principalmente meus jeans 38 que ficaram guardados por mais de dez anos! Estão fora de moda mas me sinto sensacional com minhas calças velhas... 😁 
17 mar 18 av medlem: _Lili__
Parabéns!!! Bem isso , estou nesta caminhada também 👏👏👏👏💋 
17 mar 18 av medlem: MagdaVeiga

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


_Lili__ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.