Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
972 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 55,93g | Kolh.: 19,88g.
Frukost: Cream (Half & Half), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Middag: Contadina Diced Tomatoes, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Johnsonville Mild Italian Sausage. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
|
|