|
Сегодня поймала себя на том, что за завтраком рассказывала младшему сыну, что кашу нужно кушать обязательно, что это углеводы, которые заряжают тебя энергией на целый день, сын слушал и уплетал гречку.
п. с. сыну 1 год исполнился 3 марта😊
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 122,73g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Nordic Хлопья 5 Злаков, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Дикси Летние Овощи Замороженные. Middag: Творог 5%, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Пекинская Капуста, Морковь, ВкусВилл Коржик Молочный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|