Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3463 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 140,24g | Kolh.: 541,42g.
Frukost: Honey, Kroger Dried Plums, Carrots, Bananas, Apples, Oats, Egg White, Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil. Middag: Plantains, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Colombina crakeñas integrales, Gelatin Powder (Unsweetened), Terrafertil almond milk (unsweetened), Peanuts, Bananas, Apples, Oats. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|