|
colonoscpy 2 days ago, good start!
|
104,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 57,52g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Chicken or Turkey Salad, Special K Original Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Chicken or Turkey Salad, Broccoli, Sweet Onions, Cottage Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tomatoes. Middag: Apples, Bananas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
themartin 's vikthistorik
|