Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2012
|
101,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 34,20g | Kolh.: 162,51g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Homestyle Beef Pot Roast, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Strawberries. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|