Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
489 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 25,49g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. Middag: Lontong, Semangka, Risoles. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|