|
😭😭 Berat 90kg, umur 15thn tinggi 170. Solusi dong sobat FS 😭😭 Saya sekarang sedang coba Kalori Defisit.
Saya termasuk aktif lah, Senin dan Kamis latihan futsal 😂 Rabu dan sabtu gym. Kira kira bisa nggak dapetin berat badan yang ideal setahun ke depan? 🙏🙏
Saya nurunin berat badan karena pengen jadi Atlit futsal 💪💪🙏🙏
|