Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ahandayat
ahandayat
Gick med december 2017
Inlägg
40
Följer
2
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
90 kg
Tappat hittills:
12 kg
Nuvarande vikt
102 kg
Prestanda:
Ökar 0,4 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
32 kg
Följ
ahandayat 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
pandamerah
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Khoirul Afnan
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
ahandayats senaste mat och motionsinförande
Ägg
Kari Ayam
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Pedal
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern
