Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1080 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 126,96g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Треска Отварная, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Velle Овсяный Питьевой Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen_grom 's vikthistorik
|