helen_grom
Gick med februari 2018
Inlägg
19
Följer
2
Följare
28
Vikthistorik

Startvikt
72 kg
Tappat hittills: 1,5 kg

Nuvarande vikt
73,5 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
67 kg
Kvarvarande: 6,5 kg
В приложении недавно, но в этом бизнесе (похудении) уже достаточно давно.
Начнем знакомство с цифр, как взрослые и серьезные люди:
- 20 лет
- рост 170
- максимальный вес был 85
- текущий вес 67,6
- желанный вес 55

Перепробовала массу способов похудения, включая голодовки, жёсткие диеты, фитнес, танцы и многое другое. Но таким образом я только заработала себе гастрит и замедлила метаболизм. А эффект от строгих диет, как все мы знаем, долго не держится.

С возрастом поняла идеальный способ похудения именно для меня: ПП + спорт.
Своей целью вижу самосовершенствование и создание сильного, спортивного тела.
Итак, удачи мне и всем соратникам! ;)

helen_grom 's vikthistorik


Följer

kolomenskaya_
Sista invägningen: Tappar 2,3 kg per vecka Down
 
hundertblauesterne
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down


helen_groms senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.