|
Блин! Вроде жирного ничего такого стараюсь не есть, а все равно 40% калорий с жиров идет... Возможно ли, вообще, при обычном питании уменьшить % жиров? Без особых заморочек...
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
2046 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 90,69g | Kolh.: 254,86g.
Frukost: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Орехи Кешью, Зефир, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Простые Пельмени, Окей Капуста по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре. Middag: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Блинчики с Мясом, Блины на Молоке. mer...
|
|
 Kommentarer
А сколько это в граммах?(40%)
17 feb 18 av medlem: anya.del.rey
|
Сейчас в среднем 75 грамм, разброс от 60 до 100 грамм
17 feb 18 av medlem: ArCher78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|