|
Isso que dá tomar açaí fora da dieta...incho logo... 🤔🤔
|
63 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1562 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 63,45g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Ovo Frito. Middag: Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|