|
Новый год приходит снова!😭
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
819 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 35,08g | Kolh.: 104,73g.
Frukost: Оладьи на Кефире. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Говядина Тушеная, Delverde Penne Rigate, Pure Protein Protein Pancakes, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Белевские Сладости Зефир Диетический. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|