|
Хелп! Треска на оливковом масле -гриль! Зло??????
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1368 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 100,42g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Голден Яблоко , Оладьи на Кефире, Сгущенка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: От Палыча Котлеты Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Омлет с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Голден Яблоко . mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Я тоже делаю треску на гриле, только без масла
13 feb 18 av medlem: katya_zina
|
Зря походу масло налила (((
13 feb 18 av medlem: ksenja163
|
Вроде 111 ккал ,23 белка ,жиры 0.1🤷🏻♀️ Жаренная
13 feb 18 av medlem: ksenja163
|
Мне кажется если это в пределах ваших калорий, то норм, чуток можно
13 feb 18 av medlem: alexandra54
|
в чем смысл гриля тогда, если масла пол сковороды? нужно просто смазать немного, если уж хочется масла
13 feb 18 av medlem: homedist
|
Налитое масло-то тоже надо считать. Ну или не лить.
13 feb 18 av medlem: Константин Олегович
|
В 1ст ложке масла 136ккал, вот и почитайте на сколько вы увеличили калорийность пищи) 😊 лучше пренебрегать в готовке мяса, рыбы растительного масла, да вообще любого)
А добавлять его только при готовке каких либо круп, и возможно сложных блюд) 😉
13 feb 18 av medlem: Mariampupsik
|
Счастье то какое расчудесное!! Слава Ктулху!! Спасибо за идею для ужина 😍🌹👍❤
13 feb 18 av medlem: zedko1986
|
Просто немыслимо ! Масло столько что у Меня аж настроение упало. Хорошо хоть только настроение.
13 feb 18 av medlem: Zorro008
|
То чувство, когда все остальное уже не поднимается, чтоб потом падать... 🦄
13 feb 18 av medlem: zedko1986
|
Не переживай, там так поднимается что семеро не опустят. Конечно же я о кровяном давлении, а ты о чем подумала шалунья ?
13 feb 18 av medlem: Zorro008
|
А я вообще не тебе писала :/
Простите, батенька, мне все равно на ваше давление 🦄
13 feb 18 av medlem: zedko1986
|
Ой, писала она не Мне и вообще о чем это Я. Смотри не перевозбудись от Моих Мудростей. Впрочем, многим это помогало похудеть, может и тебе наконец- то поможет, буду только рад
13 feb 18 av medlem: Zorro008
|
о_О масло считают по ккал только в чистом виде,если пить. при жарке по другому. диетологи считают 20%от калорийности самого масла,только ещё зависит от продукта который готовится в этом масле:) ну что бы быть полностью спокойным считайте всю калорийность:)
13 feb 18 av medlem: JullSee
|
оно же ужаривается..горит..итд
13 feb 18 av medlem: JullSee
|
именно при жарке так считают
13 feb 18 av medlem: JullSee
|
Спасибо !в калорийность вроде вхожу🐥🙂
Jullsee и вам спасибо. Я не знала того что вы написали.
13 feb 18 av medlem: ksenja163
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenja163 's vikthistorik
|