|
Кето завтрак~)
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 93,10g | Prot: 58,88g | Kolh.: 21,45g.
Frukost: Клубника, Тамариск Хлеб Льняной Полезный, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Grow Food Яйцо Пашот, Шашлык из Баранины, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
|
1893 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|