Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 110,42g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Протеин. Lunch: Куриное Филе, Мандарины, Гречка. Middag: Минтай Запечённый, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TanyaAgeeva87 's vikthistorik
|