Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1324 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 123,23g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 4 Сезона Клюква Замороженная, Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло, Ярмарка Горох Колотый, Куриное Филе. Middag: Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Annat: Петелинка Тефтельки с Сыром, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Морковь. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinnn888 's vikthistorik
|