|
Все! Окончательно удостоверилась, что мне нужно покупать контейнеры для перекусов и носить с собой) еле добежала домой, по дороге купив компульсивно и по интуиции утиную грудку и бутер с креветками и болгарским перцем, схомячила за 3 секунды, вот такой обед в 18 часов😱 Теперь нужно как-то уложиться в ужин магическим образом)Где вы брали свои контейнеры? Чем они удобны? Я ищу пока только для мелких перекусов)
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 87,45g | Prot: 85,35g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Cheese Gallery Пармезан, Bonfesto Моцарелла Пицца, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Креветками и Перцем Гриль, Макдоналдс Кофе Гляссе. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кедровые Орехи , Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
|