Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
1038 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 128,36g | Kolh.: 87,21g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|