|
кто под какую музыку тренит?.. Я в обычной жизни не слушаю попсу и прочее русское г, но на тренировке грибы - копы, велик; все танцуют локтями очень хорошо заходит 😂😂😂
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 78,02g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Куриная Грудка, Спагетти. Middag: Тыквенные Семечки, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
|
1845 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
нееее... попса в зале убивает напрочь))) так как у меня основной упор на силовую, то все таки музыка поагрессивнее, linkin Park, Sum 41, rammstein, nightwish, из наших, Ария, Дарья Ставрович, и есть отдельный подкаст песен, называется реп для тренировок.. вот он очень хорошо качает)
26 jan 18 av medlem: nitrowolf
|
У меня Nickelback для приседа, как раз хватает на 4 подхода ))))уже лет 8 стоит эта подборка на присед, в остальном даже грибы ,но замиксованные))
26 jan 18 av medlem: Kelvin2206
|
Я тренируюсь дома , поэтому captain jack и la Bouche , если кто помнит ! Это взрыв мозга и возврат в свой 7 класс, прям традиция именно это слушать !!!
26 jan 18 av medlem: Алевтина34
|
это прям тест на возраст )) хэй йо кэптен джек )))
26 jan 18 av medlem: nitrowolf
|
26 jan 18 av medlem: Kelvin2206
|
в основном черная РЭПчина, Offspring, Skillet, Metallica
26 jan 18 av medlem: yurcik154
|
Что играет в зале под то и тренируюсь.
26 jan 18 av medlem: bandugan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kelvin2206 's vikthistorik
|