yurcik154 - medlem

yurcik154

Gick med oktober 2014

Inlägg

626

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

91 kg

Tappat hittills: 1,1 kg

Nuvarande vikt

92,1 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

85 kg

Kvarvarande: 7,1 kg

Följ

yurcik154 's vikthistorik

	@Pure_water
	Sista invägningen: stadig vikt

	Nastya19861804
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	abrxo
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	csunya85
	Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Kalorier: 71kcal | Fett: 1,86g | Kolh.: 9,59g | Prot: 4,40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Visa komplett kokbok

	Stekt Ägg
	Tangeriner (Mandarin Apelsiner)
	Styrketräning
	Konditionsträning (Hälsoklubb)
	Skrivbordsarbete