|
На кето диете с 4 января. За это время, кроме как из овощей, сторонних углеводов не было. КБЖУ держу 5/75/20 Что не так делаю? Завтрак сегодня: бронекофе, котлета говяжья и брокколи.
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1287 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 75,19g | Kolh.: 34,51g.
Frukost: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе. Middag: Помидоры, Шашлык из Баранины. mer...
|
|