|
💪🏻💪🏻💪🏻YES💪🏻💪🏻💪🏻
🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 58,84g | Kolh.: 249,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Birnen, Haferflocken, Milch 1,5%, REWE Apfelmus. Lunch: Riesa Hartweizen Nudeln , Mirácoli Pasta Sauce Tomate-Basilikum. Middag: Chef Select To Go Mini Gemüse Nuggets, Deluxe Honig & Mandel Käsezubereitung Rahmstufe, Gutes Land Toast Scheiben, Mischbrot, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandy62.3 's vikthistorik
|