Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 63,29g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Kiwi, Herta Filet de Poulet, Tartine Beurrée, Café au Lait. Lunch: Carrefour Asperges Vertes, Herta Filet de Poulet. Middag: Oeuf sur le Plat, Calmar Frit, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Huile de Sésame, Courgette. Snacks/Annat: Twinings Thé Vert Citron. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanill 12 's vikthistorik
|