Яркий, легкий и обьемный обед из овощного салата, куриного филе и капустных оладушек. Оладушки стали популярным блюдом - готовлю всякий раз, как в доме появляется капуста.
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1089 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 55,28g | Kolh.: 89,10g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сироп из Фиников, запеканка "Изюминка"2, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ЗАО Калининское Молоко Цельное, Кофе (Растворимое). Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капустные блинчики, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Филе цыплят на гриле, Соус брусничный. Middag: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Окей Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mer...
|
|
1 till 20 av 21
Kommentarer
23 jan 18 av medlem: Black71
|
23 jan 18 av medlem: регишка87
|
23 jan 18 av medlem: hellomat
|
Мне тоже очень срочно нужен рецепт)
Капусту люблю, но тушеная что то поднадоела уже(((
23 jan 18 av medlem: ledi7388
|
ждемс с нетерпением рецепт.
23 jan 18 av medlem: lydmila.melniko
|
23 jan 18 av medlem: 70olga70
|
и мне рецепт, пожалуйста))
23 jan 18 av medlem: Dinara9206
|
23 jan 18 av medlem: myhavkedah
|
23 jan 18 av medlem: olgamukml
|
23 jan 18 av medlem: KurilovaNatali
|
23 jan 18 av medlem: Zhanna82
|
23 jan 18 av medlem: диет123
|
23 jan 18 av medlem: Натанычrw
|
23 jan 18 av medlem: Natali8614
|
Я делаю так - капусту перекручиваю через мясорубку, добавляю яйцо, муку, соль, специи по вкусу, укроп мелко порезанный
Консистенция чуть погуще чем на оладьи обычные
Ложкой выкладывай на сковороду чуть смазанным маслом)
Обжарить с двух сторон.
Хочу попробовать не дарить а запечь в духовке.
Раньше вообще было не ПП....
Я их обжаривала, выкладывала на противень, сверху по ложке обжаренного лука с морковкой, и чуть чуть майонеза... потом перешла на сметану, сейчас вообще убрала все...
23 jan 18 av medlem: mystery15
|
Спасибо за напоминание) завтра сделаю)
23 jan 18 av medlem: mystery15
|
а сколько муки добавлять?
23 jan 18 av medlem: Natali8614
|
23 jan 18 av medlem: Helenn3
|
У меня другой рецепт ,капусту мелко порезать и сварить минуты 3,до полуготовности.Хорошо слить воду. А дальше добавить по вкусу соль перец ,яйца , любой муки,специи по вкусу(я не кладу).Дальше жарить на среднем огне с двух сторон.Это смесь может довать житкость,просто смешивайти её с капустой и продолжайти жарить.В моей семье очень любят со сметанкой
23 jan 18 av medlem: irinazhurav
|
23 jan 18 av medlem: kzinovchik
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|