Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
548 kcal
|
Fett: 4,48g | Prot: 77,30g | Kolh.: 37,18g.
Frukost: Arla Superminikeso. Lunch: Naturdiet Chocobanana. Middag: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Snacks/Annat: Arla Superminikeso, Arla Superminikeso. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PeterBsson 's vikthistorik
|