Получилось не очень красивое фото, но это такой оргазмический рецепт) Это соленые сырные сырники! Съела больше, чем планировала, так что сегодня задача по контролю порций не выполнена, слишком уж вкусно) Спасибо за идею _Oxana_Oxana )
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1888 kcal
|
Fett: 86,91g | Prot: 118,40g | Kolh.: 163,41g.
Frukost: Хурма, Яичница, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Cheese Gallery Пармезан. Lunch: Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Тыква, Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Перепелиное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Помидоры. Middag: Благода Творог Обезжиренный Легкий, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо (Целое), Bonfesto Моцарелла Пицца. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
|
2217 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Вау я придумала что хочу!! Не сильно люблю сладкие, а про такие как то и не думала
15 jan 18 av medlem: commondaria
|
Ага, я тоже сладкие не очень, а тут просто добавь сыра и ешь свой вечерний творожок)) 😍 конечно, и жирность повышается, но вкусно)
15 jan 18 av medlem: Thalichka
|
Напишите, пожалуйста, рецепт)
15 jan 18 av medlem: HelgaBraun
|
15 jan 18 av medlem: vinogradchenko
|
Творог 200г, сыр низкожирный (сулугуни, моццарелла, я часть заменяла творожным сыром) 100-120г, 2 яйца, специи, рисовая мука (в зависимости от мокрости творога - у меня 100г аж (возможно, взять 1 яйцо, смотрите по консистенции) натираем сыр, все смешиваем, можно еще расрыхлителя или соды сыпануть) мокрой ложкой выкладываем смесь на сковороду и жарим) я это делаю на ч.л. кокосового масла, а можно вообще без масла)
15 jan 18 av medlem: Thalichka
|
Готовьте и отписывайтесь, как вам сочетание)
15 jan 18 av medlem: Thalichka
|
15 jan 18 av medlem: Екатерина II
|
Красивенько) Порцию на двоих делили?))))
16 jan 18 av medlem: Donna_Creek
|
16 jan 18 av medlem: Thalichka
|
Я сейчас ими завтракать буду😍
16 jan 18 av medlem: Thalichka
|
Опоздала приятного аппетита пожелать))))))
16 jan 18 av medlem: Donna_Creek
|
Спасибо))) отличная еда) и вкусно, и полезно)
16 jan 18 av medlem: Thalichka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|