Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
149 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 10,42g | Kolh.: 11,52g.
Frukost: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|