Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1219 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 70,44g | Kolh.: 87,13g.
Frukost: Café au Lait, Carrefour Muffin Anglais, Carrefour Beurre Demi-Sel. Lunch: Mandarine, Carrefour Risotto aux Champignons Express, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise. Middag: Saucisson Sec, Galiflette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|