|
Сегодня на завтрак приготовила свой первый рецепт с fatsecret - творожный тирамису!Хоть убейте - не видно на рецепте от кого..(( Иду пробовать! Также на завтрак была шаурма с индюшкой, как вчера!
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1660 kcal
|
Fett: 90,01g | Prot: 118,72g | Kolh.: 97,33g.
Frukost: Замороженная Вишня, Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Parmalat Молоко 0,5%, Краснобор Филе Гурман, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Брокколи Тушеные, Замороженная Вишня, Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Краснобор Филе Гурман, Салат Мимоза. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
|
2353 kcal
|
Träning:
Träning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|