|
НГ удался)))) салаты сладкое ))) старт 09/01 урааааааааааааааааааааааааааааааа
|
67,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1752 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 110,38g | Kolh.: 266,98g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lunch: Лента Холодец по-Домашнему. Middag: Крендельки, Nordic Seafood Тигровые Креветки. Snacks/Annat: Белая Дача Хрустящая Морковка, Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|