Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1758 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 54,10g | Kolh.: 271,11g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Panera Bread Country White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: Nestle Butterfinger Bites, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|