Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 38,74g | Kolh.: 144,53g.
Frukost: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Царицыно Сервелат Коньячный, Белый Хлеб, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ермолино Пельмени Сытные . Middag: Мёд, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Скоморошкино Молоко Питьевое Ультрапастеризованное, Яшкино Вафельные Трубочки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|