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Heute hab ich echt einen Lauf :o)
Viele Kalorien gespart durch viel Salat und viele verbraucht durch viel Sport.
*STOLZ*
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
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971 kcal
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Fett: 21,86g | Prot: 82,57g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Marmelade, Heidelbeeren, Ja! Magerquark. Lunch: Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Mais, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Middag: Maggi Natur Pur Bio-Gemüsebrühe, Tomaten, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Körniger Frischkäse, Mehrkornbrot, Mais. Snacks/Annat: Cookie, Cookie. mer...
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 Kommentarer
Da kannst du auch stolz sein. Nun heißt es konstant so weiter machen. Viel Erfolg
04 jan 18 av medlem: Nizzy1988
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04 jan 18 av medlem: mandy62.3
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mandy62.3 's vikthistorik
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