Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
688 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 87,54g | Kolh.: 52,46g.
Frukost: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Honig, Zimt, Himbeeren, Ja! Magerquark. Lunch: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Lidl Kabeljaufilet. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandy62.3 's vikthistorik
|