Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1249 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 62,34g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Печенье Домашнее, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Мёд, Скоморошкино Молоко Питьевое Ультрапастеризованное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Каша. Middag: Батон, Яичница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|